Hai Moms pejuang ASI, aku ingin
bagikan sedikit seputar pengalaman aku waktu permulaan menyusui, sebab anakku
lahir dengan berat badan 4,05 kg. ASIku ga tercukupi, jadinya aku memberi minum
susu formula, sambil berdaya upaya mengapa ASIku sedikit? Kok ga tercukupi?
Terus aku diberikan tahu saudara-saudara aku makanan yang dapat
melancarkan/memperbanyak ASI.
Sup daging/ayam/ikan
Sup juga adalah salah satu
makanan yang memperbanyak ASI. Kuah sup dapat menambah asupan cairan untuk
tubuh, meski daging/ayam/ikan dapat menambah protein bagi tubuh. Selain itu,
pada biasanya sup memakai bermacam-macam jenis sayuran, sehingga dapat memberi
vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Pepaya
Pepaya, baik buahnya maupun
bunganya, mengandung vitamin A dan vitamin C, serta beberapa mineral penting
misalnya kalium, asam folat dan enzim papain. Enzim ini menolong pencernaan
protein. Ibu menyusui membutuhkan banyak protein untuk memproduksi ASI. Selain
itu, pepaya banyak mengandung cairan sehingga sungguh-sungguh baik untuk
mencukupi keperluan cairan untuk memproduksi ASI.
Pepaya dapat dimakan lantas saat
ranum maupun diciptakan sup jikalau masih mengkal. Banyak kuliner yang dapat
memakai pepaya mentah sebagai bahannya, misalnya sayur asam dan sup ikan dengan
pepaya. Sup ini sudah sering diterapkan sejak dulu sebagai solusi ASI lancar.
Oatmeal
Selain berkhasiat untuk
mengurangi kolesterol dan menjaga tekanan darah, oatmeal juga salah satu
makanan yang dapat diciptakan solusi ASI lancar. Kandungan protein dalam
oatmeal berkhasiat sebagai antioksidan yang kuat dan aktif yang dapat
melindungi tubuh ibu menyusui dari serangan kuman yang mempengaruhi ASI.
Silahkan Konsultasi Masalah
Di
Daun katuk
Daun katuk sudah sering kita
dengan dapat menjadi salah satu solusi ASI lancar ya Moms, sebab mengandung
protein yang diperlukan untuk memproduksi ASI. Ibu menyusui membutuhkan protein
sekitar 20 gram lebih banyak ketimbang biasanya. Dalam kondisi normal, wanita
membutuhkan sekitar 40 gram protein tiap-tiap harinya. Jadi dalam kondisi
menyusui, diperlukan sekitar 60 gram protein tiap-tiap hari.
Bayam
Bayam baik untuk menambah zat
besi yang berfungsi untuk penyusunan sel darah merah. Selain itu, kandungan
vitamin B6 pada bayam dapat meningkatkan tenaga bendung tubuh bayi. Kandungan
nutrisi lainnya pada bayam adalah vitamin A, C, E, K, protein, serta
berjenis-jenis mineral seperti thiamin, ribloflavin, asam folat, kalsium,
magnesium, fosfor dan kalium.
Sama dengan sayuran berdaun hijau
tua lainnya, bayam mengandung enzim Phytoestrogens yang dapat memperbanyak ASI.
Jadi kecuali bayam, tambahkan sayur-sayuran hijau lainnya ke dalam menu
sehari-hari, supaya terdapat jenis makanan yang memperbanyak ASI.
Wortel
Wortel banyak mengandung vitamin
A, beta karoten, serta enzim Phytoestrogens yang dapat memperbanyak ASI. Minum
1 gelas jus wortel sebelum makan siang dapat menambah produksi ASI pada sore
hari.
Air
Makanan apapun tak akan banyak
menolong jikalau tubuh kita kurang cairan. Minumlah 10-12 gelas air putih
sehari, supaya produksi ASI lancar. Jadi solusi ASI lancar itu tak cuma
berkaitan dengan makanan-makanan yang aku sebutkan di atas ya Moms, melainkan
Moms juga sepatutnya rajin minum air.
Semuanya aku coba dan memang
benar akibatnya ASIku lancar. Oh iya sepatutnya rajin-rajin pompa ya atau
breastfeeding supaya terus memproduksi ASI.
Madu Asi HoneyMom
Hai Moms! Pasti di sini ada
beberapa Moms yang sedang menyusui. Bagi Moms, booster ASI kadang penting untuk
dikonsumsi supaya produksi ASI dapat meningkat. Tapi pasti banyak juga Moms
yang tak sempat untuk mengonsumsinya. Karena mungkin adanya kesibukan yang
membuat Moms tak sempat memasak, menyeduh atau tak sempat untuk membeli secara
rutin pelancar ASI tersebut sebab keterbatasan waktu.
Untuk itu, madu murni menjadi
salah satu solusinya. Madu kaya manfaat bagi tubuh kita, mulai dari
meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan risiko diabetes, menyelesaikan batuk,
menolong menurunkan berat badan dan lain sebagainya. Terbukti, madu juga mampu
meningkatkan produksi ASI.
Cukup minum 1 sendok makan madu
tiap-tiap pagi atau malam sebelum tidur. Jangan lupa untuk terus konsumsi air
putih ya Moms. Karena sumber produksi ASI adalah air putih. Bisa juga madu
tersebut Moms seduh dengan air hangat. Ini sungguh-sungguh menolong meredakan
tenggorokan bagi Moms yang sedang flu atau batuk. Atau Moms dapat mencampurkan
dalam roti tawar dan makanan lainnya saat sedang sarapan.
Silahkan Konsultasi Masalah
Di
Mudah kan? Selain dapat
meningkatkan kekebalan tubuh dan mempunyai segudang manfaat, Moms juga dapat
lebih praktis dalam mengonsumsi booster ASI.
HoneyMom – Madu Daun Katuk &
Fenugreek berbeda dengan madu sejenisnya karena memiliki 5 kandungan Herbal
pilihan diantaranya :
• Madu Murni
• Ekstrak Daun Katuk
• Ekstrak Habbatusauda
• Sari Kurma
HoneyMom – Madu Daun Katuk &
Fenugreek Isi : 250ml dan memiliki Izin DEPKES P-IRT No. 2093201030251-19 dan
100% Herbal
Manfaat HoneyMom – Madu Daun Katuk & Fenugreek :
MANFAAT UNTUK IBU :
• Membantu Melancarkan ASI
• Membantu Memperbanyak ASI
• Membantu Meningkatkan Kualitas ASI
• Membantu melancarkan peredaran darah agar tidak Mudah
Lelah
MANFAAT UNTUK BAYI :
• Membantu Memperkuat Imun Agar Tidak Mudah Sakit
• Dapat melembutkan lidah dan tenggorokan bayi.
• Dapat mencegah munculnya jamur.
• Madu bermanfaat bagi lambung dan aliran darah.
• Dapat mengobati peradangan pada bayi
• Membantu Mempercepat Pertumbuhan Jaringan Otak
??ADA HARGA = ADA KUALITAS??
Kami juga akan memberikan Tips
yang tidak ada di toko manapununtuk memaksimalkan honeymom agar asi lebih
kental dan lancar .Tips akan kami berikan lewat chat setelah check out!!
*Garansi 1000% ORIGINAL produk*
*Packing dijamin aman karena dilengkapi kardus+bubble wrap
gratis!!
*Free Konsultasi Sepuasnya*
Varian rasa : Lemon, chocolate, original dan Blueberry
Alhamdulillah Honeymom sudah
membantu ribuan bunda memperlancar asi dan meningkatkan kualitas asi.
Insyaallah minum 2 botol Honeymom sudah ada perkembangan ASI
jadi lancar.Rasanya uenak lho bun!
Silahkan Konsultasi Masalah
Di
Aturan Pakai :
Diminum 3x sehari sekali minum 1-2 sendok makan
Bunda yang cantik langsung saja Kontak kami melalui WA:
0857-4874-1421
Tidak ada komentar:
Posting Komentar